春节吃什么养胃 春节聚餐一定要吃这些!

时间:2019-11-30 13:02:00来源:作者:点击:

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红薯

冬天来一个热腾腾的烤红薯是再惬意不过的事了,红薯不仅好吃,还有一定养胃去积的功效,红薯性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》记:“补中,暖胃,肥五脏。”

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西红柿

西红柿既可以当蔬菜也可以当水果,它含有丰富的苹果酸和柠檬酸,有利于促进新陈代谢,促进胃液生成,对油腻优发的消化能力很强。

3 春节吃什么养胃 春节聚餐一定要吃这些!(图1)

羊肉

很多人不知道,其实羊肉也是一种养胃效果很好的食材,它性味甘温,而且还含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分,因此经常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品,具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。

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木瓜

木瓜是一种很好的水果,大家都知道它有很好的丰胸效果,其实它除了丰胸之外还有很好的养胃效果,它含有丰富的亚洲C,而且对消化很有帮助,同时对防止胃溃疡还有一定的功效。


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