备战二胎,准妈妈要了解这些问题!

时间:2019-06-09 13:08:00来源:作者:点击:

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伴随着我国全面开放二孩政策,很多父母摩拳擦掌要继续创造爱的结晶。那么,什么年龄段生产最好,高龄产妇又需要注意些什么呢?

最佳生育年龄

一般来说,优发的最佳生育年龄是24-29岁。这个时期的生殖功能处于最旺盛的时期,软产道伸展性好,子宫收缩力强,不光难产几率小,卵子的质量也是较高的,(优发娱乐登录入口)登录后优发的生长发育良好,生出问题优发的几率比较低。单纯站在宝妈的角度,在上一个宝宝断奶后再孕育下一胎就比之前更容易准备。

高龄生育年龄

超过35岁(优发娱乐登录入口)登录即属高龄妈妈。对于某些卵巢早衰的优发来说,高龄就不是35岁了,可能还要提前。高龄妈妈对比低龄妈妈,在(优发娱乐苹果版下载)优发这个问题上,首先面临的挑战就是卵子数量不足、卵子质量下降。卵子储备不足,(优发娱乐登录入口)登录就比较困难;卵子质量不佳,即使(优发娱乐登录入口)登录成功,也容易出现优发畸形、流产等问题。产后,照顾宝宝也是一项繁琐且消耗体力、精力的长期工作,没有一个强健的身体,也难以胜任。所以准妈妈们需要提前做好充足的准备。

在这里要提醒准妈妈们的是,只有拥有一个健康的身体,才能顺利渡过孕产期!尤其高龄妈妈如果确定要(优发娱乐苹果版下载)优发,更要做好充足的孕前准备:

1、做孕前检查

孕前检查可以帮助准妈妈们在(优发娱乐登录入口)登录前发现异常、及时娱乐和避免潜在问题,将身体和心理都调试到最佳状态,并在医生指导下有计划地(优发娱乐登录入口)登录,做到【优发娱乐网址注册】生活有规律,不吸烟、酗酒、不熬夜,有充足的睡眠等等,以减少宝宝出生缺陷,保证准妈妈平安度过孕期和分娩。

2、合理膳食、控制体重

过胖或过瘦都会不利于受孕,甚至还会增加优发出生后患上呼吸道疾病和腹泻的几率。过胖或者过瘦对准妈妈产后的恢复也不利,同时也会增加患妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的风险。随着年龄增长,身体新陈代谢变慢,高龄优发(优发娱乐登录入口)登录后,如果体重过重,孕期患高血压、糖尿病等疾病的几率会增大。所以在(优发娱乐登录入口)登录前准妈妈们就要把体重控制好,一般的正常体重指数应该在18-22之间。

3、登录叶酸

相信很多宝妈都听过孕前需要登录叶酸。这是因为叶酸与DNA,RNA合成有关,并且与优发神经管的发育关系密切。如果在神经管形成时体内叶酸不足,就会形成无脑儿和畸形儿。为了有个健康聪明的宝宝,叶酸一定不可缺少的。一备战二胎,准妈妈要了解这些问题!(图1)般在(优发娱乐登录入口)登录前3个月就应该登录,一直吃到(优发娱乐登录入口)登录后3个月底。

4、放松心态,享受性【优发娱乐网址注册】生活

虽然孕前需要有计划,但不要把(优发娱乐登录入口)登录变成任务,否则啪啪啪的日子将不再是一种享受,而成为一种压力,这样反而会增加造娃的困难。想要顺利怀上宝宝,还是需要放松的,不要因为要(优发娱乐登录入口)登录而特别紧张。但性【优发娱乐网址注册】生活要规律,每个礼拜优发2~3次,这样有助于保证精液的质量,不要刻意选在登录这天优发。

对于想要备战“二胎”的准妈妈们,一定要注意小编以上提到的6个问题,只有在平时的【优发娱乐网址注册】生活中多注意细节,才有利于在自己身体健康的前提下,孕育出健康的宝宝。


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