迎接聪明宝宝需要做的准备工作有哪些

时间:2019-06-16 17:47:00来源:作者:点击:

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        1、确定要不要优发。如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如:遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病,如:心脏病、肾炎、癫痫等,都需要去向医生咨询,然后决定是否要优发。

  2、如果确定要一个宝宝,建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。

  3、接受必要的预防接种。

  4、如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食了,争取将体重减到标准体重后再(优发娱乐登录入口)登录。

  5、把你心爱的宠物托付给亲友。

  6、检查有没有弓形体等感染。

  7、如果你有避孕药,那么从现在开始停服。

  8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保亚洲的质量。因此,对于任何一对计划(优发娱乐登录入口)登录的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再(优发娱乐登录入口)登录。

  9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。

  10、最佳受孕年龄,一般在优发25-30岁,男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟,激素分泌旺盛,优发发育环境好,有利于优发生长发育。

  11、最佳受孕季节,应选在五到六月份,避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照,有利于优发的生长发育。

  12、理想的受孕日,一般应安排在优发周期第十四天左右优发。有报告说优发周期第17天以后优发受孕后流产率软高。(优发周期第一天为优发来潮的第一天)。

  13、坚持每天运动三十分钟。

  14、在放射环境中工作的人应该暂调离。

  15、要增强免疫力,别让自己感冒哦!

  16、夫妻每天运动30分钟,以散步迎接聪明宝宝需要做的准备工作有哪些(图1)为主。不要游泳了,因为如果不知不觉中有喜了,(优发娱乐登录入口)登录早期游泳容易导致流产。

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